発熱

こんにちはこんばんはおはようございます、みなほとです。

先日あったお話をしようと思います。

仕事から帰宅した時の話。

いつも通り、Twitterをチェックして、YouTubeのゲーム実況を見ながら夜ご飯にしようとした時。

こんな表示が。
そして一切操作不能。

持ってみるとカメラの下がめちゃくちゃ熱い。

スマホゲーやってる時これくらい発熱してる気がするけど、なぜ？と思いながら

冷凍庫にぶちこみました。

熱が下がって操作できるようになって、スクショと共に

「こんな画面なって操作できなくなったんだけどだれか助けて！」

とTwitterに助けを求めたが、時間も時間で誰からも反応なし。

ググろうにも発熱してまた操作不能に・・・。

慌ててPCを起動し、ググったら・・・

「冷蔵庫に入れると急速に冷えるため中身が結露してダメになる可能性が高い」

と・・・。

入れちゃったよ！！！

でもまぁ、一回だけだったから・・・セーフ？

翌日。

Twitterは１分たりとも開いていられない。

LINEは普通に過ごせる。

元携帯ショップ店員の友人に報告。

「バッテリー交換することになるかなぁ・・・。」

とのこと。

仕事の休憩中にappleの修理のところに予約しようとする。

空きがない

スマホで電話して予約しようにも、発熱して操作不能になるかもわからないので

日中時間があるときに家から電話して予約しよう、ということになり

翌日電話。

普通に予約取れました。

修理に行ってみると、予約してあったためか、スムーズに進み

30分くらいで終わりました。

原因は不明。発熱画面は７２回？１１時間とappleさんが調べてみて判明。

担当してくれたお兄さん驚いてたｗｗｗ

結果、本体無償交換になりました。

お兄さんが作業して待っている間、隣のお客様の話を聞いていると

予約キャンセル分を毎日１０時と１７時に予約受付開放している、との情報が。

だから予約取れなかった（休憩時間は16時頃。帰宅してからは０時過ぎ）のに

電話だと（10時過ぎにTELした）予約取れたのか！！！と納得。

すべての店舗でそうかはわかりませんが、私が行ったところではこういうシステムとのことです。

今年の夏はとても暑いので、車内などに携帯を置きっぱなしにしていると

こういう発熱事案が発生しやすいと、対処法を調べていて書かれてもありましたので

皆さまお気を付けください。

そして修理に出すことがあれば、予約にも色々なシステムがあるらしいので

頑張ってみてください。

少しでも参考になればと思い記事にしました。

では、皆様方熱中症にはお気を付けてお過ごしください。

最近の手帳とダイエット

連投すみません。

勢いのまま書いてます。

最近の手帳についてお話ししたいと思います。

最近使ってる手帳は

CITTA手帳

EDiT

です。

たまにいじってるのがシステム手帳バイブルサイズ。

CITTA手帳は予定管理用。

EDiTは１日１ページなので日記用になってます。

システム手帳は健康情報、美容情報をまとめたいと思いながらほぼほぼ手付かず。

どさんこ手帳部の部員の中にカワイイシステム手帳を自作している方々がいらっしゃって

先日少しお会いすることができて、どういう風に作っているか話を聞いて

ラミネーター欲しい・・・となりました。が、100均のラミネートシールで頑張ってます。

あとLanybookってノートでバレットジャーナルもどきをやろうと試みてます。

持ち歩く、すぐに書く、メモする癖がついてないので上手く運用できていませんが・・・。

バレットジャーナル用に買ったノートがあと３冊くらい買ってあった気がするので（笑

使いこなしたい・・・。

いずれまたてちょぷり出したいなぁと思ってます。

ここからダイエットの話。

夏になって露出度高くなって、Tシャツ一枚で出歩くにも

腹の肉が・・・二の腕が・・・ってなって、ゆったり目の服着てたら

鏡に写った自分の姿見て

「二児のママか！？」

って感じのBBA感が出てる風に感じたので

流行を意識して若作りしなきゃ・・・－２歳くらいには見られたいわ。と思いまして。

とりあえずお盆までにー３ｋｇくらいいけたらいいなぁと。

そんなこと言ってたら、「甥っ子くんとプール行くために水着買ったからプール行こう！」

と友人から誘いが。

去年は彼と花火大会のために浴衣を買った。今年は何故か水着が目に付いていて

今年は水着買ってもいいなぁ。でも行く人居ないしなぁと思っていたので、嬉しいお誘いが！！！

でも体型が喜んでいないよ(´；ω；｀)

他にも友達を誘って、休みを合わせて９月の頭に屋内型のプールに行くことに決定！

時間はまだある！！！

Let's　ダイエット！！！

そんなこんなでここ数日スクワットは２０回やってますね。それくらいならまだやれる。

余裕があればもう１０回とかやってもいいかも。

あと足上げ腹筋が下っ腹に効くとYouTubeで見たのでやってます。

腹筋するとなぜか首にも力が入って鎖骨当たり？が強張るｗ

ので腹筋意識してやってます。首はリラ～ックス。

あと仰向けでゲームしながら脚パカとか。内太ももに効くんですよ。

股擦れ起こらない太ももに隙間が欲しい。（切実）

プランクもやってます。

体幹。腹筋背筋。

あと仰向けになって膝立てて尻上げて膝から肩まで一直線になるやつ。これ、尻めっちゃくる。

歯磨きの時に足を後ろに蹴り上げてヒップアップ的な。

店で使ってる長いラップの芯もらってきたので

綿棒マッサージで脚痩せもくろんでたり。まだやってないけど（笑

手でやるより楽に力入れれて楽かなぁって思って。

それでいうならあれほしい。これ。

この卑猥な形のやつ（一部の人は卑猥に見えるらしい。言われてみれば、と気づいた。）

これボールとボールの間に肉がつままれる感じになるんですよ。

これセルライト潰すのに？いいなと思いまして。

でも値段が高けぇｗｗｗので自力で頑張ります。

これ楽だと思うんだ～。顎のラインとか二の腕とか。つまむのに。

とりあえず今は筋肉付けて基礎代謝UPを狙ってます。

０時過ぎの夜食をちょっと制限しないとな～とは思いながら

仕事終わりの空腹に遅い夜ご飯としてガッツリ食べちゃうんだ・・・

なんとか改善したい。

有酸素運動で脂肪燃焼もしないといけないんだろうけど

スクワットが有酸素らしいのでとりあえずそれで。

足りないんだろうけどさ。通勤は自転車だからゆるしてちょ。

年齢的にも、体力的にもジムに通ってもいいんだろうけど

お金がね～。

プールに誘ってくれた友人はジムに通い始めてみるみる痩せてきてるんだよね。

うらやましいわ。

まぁダイエットはマイペースに行こうと思います。

仕事探しは急がないとね。

変化

前回の記事（１月）と変わったことによって生活も変わりましたのでいらないご報告をします。

車を買いました！

中古ですが、一目惚れしました。

いつも買い物にいくショッピングモールに中古車屋さんが出店してて

親は少し前から「これみなほとが好きそうな色だよね」

って話してたらしくて、シフトの都合でたまたま親と一緒に買い物に行って

一目惚れしました。即決で購入しました（笑

父の許可もその場で降りました（笑

そして今は父が私の車の錆を隠そうとしてくれたり、洗車してくれてたり、ガソリン入れてくれたり、いじられてます（笑

父の車はいじろう（直そう）と思ってもさらに悪化してしまってもう手が付けられない状況らしくて、私の車をいじってくれてるみたいです（笑

車に詳しい父でよかった～。車関係の仕事ではないですが。

２．５次元にハマりました

刀剣乱舞ミュージカルっていうものがありましてですねぇ（ニコｯ

元々声優好きでブラウザゲームはやっていたのでキャラクターは知っていたんですよ。

ミュージカルのビジュアルも知ってはいました。

でも、声優好きでゲームしてたから、見た目寄せれても声帯まではと思っていたんです。

友達とカラオケに行ったときに本人映像で新選組編のを見ましてですねぇ。

声優好きで新選組も好きになった身分、観たい！となりまして、友達の家で見せてもらいましたよ。

そしたら意外と違和感ない！声も割と寄せてる感じを受けまして。

かっこいいお兄ちゃんたちだなと思って観ていたら、友達から同い年とか同世代の男の子たちだよと聞かされまして。

＿人人人人人＿
＞　親近感　＜
￣Y^Y^Y^Y￣

それからライブビューイングにも連れてってもらえまして。

うちの本丸（手持ちキャラ）にはいない髭切というキャラにドはまりしまして。

役者の子を調べてみたら１８歳と。

＿人人人人人人＿
＞　カワイイ　＜
￣Y^Y^Y^Y^Y￣

その後さらに３作目のDVDも見せてもらってドはまりしたのが

うちの本丸に居ない千子村正。ピンクの長い髪のオネエなキャラ。

オネェ好きなんだよね～ｗｗｗ

知る前は次郎太刀（これもオネェキャラ）が推しだった。

そして今は真剣乱舞祭というライブイベントBlue-rayを観ながらブログ書いてます←

車の中では写真集得点についてた真剣乱舞祭音源CDを爆音で流してます（笑

目覚ましも刀ミュです（笑

真剣乱舞祭を観てハマったのが、にっかり青江。にっかりさん不気味だけど歌ってる最中所々可愛いところがあってツボ。可愛い。

（アニメ版では声優で好きだった下野さんだったから、下野さんとの２ショットをインスタにあげてたんだよね～。俺得だったと最近気づいた。）

ここ数か月、毎月シングルCDやら写真集、映像とアルバムとリリースされててお金が追い付かないちょっと待って状態なう。

千子村正役の人、Twitterやっててほぼほぼ毎日自撮りあげてくれててまじ癒し。

童顔だしモロタイプ。

でもマイブーム麻璃央くん（三日月宗近役）（笑

もう刀剣男子みんなかっこいいよ～。

ミュージカルだから歌って踊るし。

歌うまいし。（たまにん？って瞬間もあるけどｗ）

メイク技術もすごくてなぁ！ビジュアル再現度がまじでやばい。

男がメイクでここまで変われるなら女のあたしゃ何なんだ！ってなる。

まじメイクやばい、すごい。

三日月宗近のライブ衣装の背中の露出度やばい。しかも背中めっちゃ綺麗！美しすぎる！やばい。

程よい筋肉、細い体うらやま。

ブヨブヨな自分の身体いやになってダイエットのいいモチベになってます。

絶対うちの体重より軽い子いるもん。今剣とか。加州も絶対軽いっしょ。

身長あっても細い人多いからうちより軽いだろうなぁ。

女子力の敗北感感じまくりorz

ちなみに私、元カレ（次の項目の話題）より体重ありますし（＾ω＾；）

世の中の男が華奢すぎるってことにしておこう、うん。

彼氏と別れました。

別れたというか、同じ職場にいるから、ほぼ毎日顔合わせてるんだけど。

喧嘩別れではないし、何気に仲いいし、別れたことによってプライベートの時間が増えて

次デートどこ行こうかって考えずに済むし、すごい楽になった。

仕事でイライラしてるのに、プライベートでも一緒だと余計イライラが積もり積もって疲れるし

彼もヤイヤイガミガミ言われて精神的に疲れるだろうし、お互いのためにも距離を置こう、ってことで。

離れたらお互い心に余裕が生まれて超快適☆

付き合ってわかったこともいっぱいありますしいい経験でしたし、何気「別れた」と言っても関係性つながってる感じ、でもあるかも。お互い曖昧な関係にはなってる。

でも前より楽。

付き合い始めたタイミングで結婚式に呼んでもらえて結婚式したいって夢ができて

そのために貯金しないと～とも勉強になったし

同棲するとしても、引っ越し費用とかね。生活費のこととかね。

自分がどんだけ男っぽい性格なのか思い知ったりね（笑

甘え方、女らしくある方法学ばないとな、とかね。

人を褒めることを知らないといけないな、とかね。

色々勉強になったし、自分の足りない部分を知ることもできたし、新しい出会いまでに勉強しないとな～とも思いながら何もしてないけど（笑

いい経験にはなりました。

時間ができた分、その分友達と富良野にドライブしてきたり、楽しんでます！

そんな感じで生活が変わってきました。

車を持ったことによって週一スタバ通いで手帳タイムをしていたり♡

行動範囲が広がったことによって楽しみが増えました！

彼と距離置いたことによって時間もできたし

（それなのに就活には全然時間使ってない）

その分お金も飛んで行ってるっちゃ、飛んでってる、かな（＾＾；

ま、なんとかなるさ！

近況こんな感じで～す。

あ、こないだ健康診断で身長１ｍｍ伸びてました。

仕事辞めます。

こんにちは。毎回毎回お久しぶりです。みなほとです。

タイトル通り、仕事辞めると決めました。

奨学金や、車のローン返済などもあるため、次決まってからと考えてましたが、次決まってないけどもう辞める！！！

大きな理由の一つは人間関係に疲れました。

人間関係トラブルが次またあれば辞めよう辞めようと思いながら数か月・・・。

その間に何度かありましたが、２～３日経って冷静に考えてみて、お金の心配があるから辞められないな、と思いとどまっていました。

もう一つの理由は誕生日の１０月までに新しい環境に身を置きたいと決意していたからです。

あっという間に７月も終わり、８月はお盆休みもあるので

実質１０月まで就活できる期間は一か月半くらい。

やばい。これはやばい。と今更気づき、そろそろ辞めなきゃなと思っていたら

起こりましたよ、またおばさんの一件が。

だからもう、辞めると決めました。

さらにもう一つの理由は、切羽詰まった状況じゃないと動けないタイプなので、

このままじゃいつまで経っても次は見つからないし、自らを追い込むスタイルで行こうと。

あとはもう日付変わってから帰る生活ではなく規則正しい生活をしたいよね。

大人ニキビが消えては表れて絶えず顎にいる。健康になりたい。

最近はもう寝付けなくて気づいたら朝。今日も睡眠浅くて二時間くらいしか眠れてない。レッドブルなう。

ただ心配なのはお金の問題だけど、使わないようにしてたら翌々月くらいまでは生きていけると思ってる。親への借金の返済は保留にしてもらって。少し助けてもらうかもしれないけど。甘えだけど。実家暮らしの特権駆使して。

正社（今より収入多いところ希望）になるから許してくれー。

転職活動、にあたるんだな～。インスタ見てるとフリーター転職活動してる人がいて

あ、転職なんだ、って気づきました。ずっと就活言うてた（笑

転職活動のために辞めること！

荒野行動

ハマりすぎてやばいｗ

を頑張ります！

早く次見つけられるように頑張ります。

土日祝日休みのあんまり残業ないところで事務職希望。

働きながらも勉強して何か資格取得して収入UPしたい願望。

じゃないと新しい車も買えないし、趣味に使うお金もないし、将来のための貯金もできないよ！！！

本当BBAは怖いしめんどくせぇ。

一週間チャレンジ

こんにちは、こんばんは、おはようございます。みなほとです。

今回はいつもの手帳事ではないネタです。

しょーもない記事なのでサクッと終わります。

一週間マッサージだけで脚痩せするのか！？チャレンジしてみました。

マッサージは基本お風呂上り。

サボった時にはメディキュット履いて寝ました。

結果・・・

変わらず。

やり方が悪かったのかな～。

一週間じゃ痩せないのか・・・。

また何か考えてチャレンジしてみようと思います。

今年の手帳

こんにちは、こんばんは、おはようございます。

みなほとでございます。

お久しぶりでございます。気づいたら前回の記事からほぼほぼ一年近くが経っていました。

Twitterでは年中無休で生きておりました。

さてさて、まだ１月ですので、今年使っていく予定の手帳を紹介しようと思います。

メイン「EDiT　B6変形　１日１P　カラーリフィル」

「ムーンプランナー　DL版」

月の満ち欠けに合わせたレイアウトのちょっと変わった手帳ですね。

Twitterで以前見かけた100均の無地ルーズリーフに印刷して使ってます。

主に体調管理と、ダイエット、勉強の計画、記録に使っています。

「CITTA手帳」

CITTAは昨年も使っていましたが、ほぼほぼ白紙で終わりましたが

やっぱりまた使いたくなって、購入しました。

ワクワクリストとバーチカルで時間を可視化する点が魅力的です。

やりたいこと、やるべきことを消化し、夢が叶ったらなぁと思い購入しました。

「システム手帳」

昨年、仲良くなったフォロワーさんから、100均で発売されたブルーのシステム手帳を譲っていただき、システム手帳デビューしておりました。

中身はまだまだこれからですが、美容情報や健康情報などをまとめていこうと思っています。

以上今年はこんなラインナップで過ごしていこうと思っています。

ほぼ日から離れた理由は、サイズ的に、ほぼ日オリジナルだと小さくて、カズンだと大きすぎ。

EDiTのB6変形サイズがちょうどしっくりくることに気づきました。

水彩とか絵をたくさん描くならほぼ日の紙質がいいのだろうけど、滅多に描かないから紙質も気にせず。

そんな感じでEDiTにしました。

個人的な今年の目標としては、「健康第一」です。

昨年病院に行ったところ、不調の原因が、食生活の偏りと、筋力不足であることが判明しまして。

今年は適度に体を動かして、カルシウム摂取を頑張ろうと思います。

あとは毎年の目標である転職活動ですかね。

今年上半期中には職場変えたいなと思っています。

じゃないと色々悪化していく未来しか見えない（）

自分の将来のためにも、今しかないと危機感が増しているので、今年もマイペースに頑張って生きていこうと思います。

以上今年の手帳の紹介でした。

ではまた。

お久しぶりです。

こんにちは、こんばんは。みなほとです。

前回の記事からとても時間が経ってしまいましたね。

仕事が忙しくて精神的にもやられてブログに手をつける余裕がありませんでした・・・。

今はだいぶ落ち着きましたが、一難去ってまた一難って感じです。

さて、今回のブログ更新の内容は、前回お約束した

マンスリー絵日記の提出、です！

12月1月分を公開します！

絵が少ない気もしますが・・・ｗ

描く気力がない日は文字で済ませました（＾＾；

でもパッと見で、何があった日かわかるので

これいいですね！

ポケモンのアニメ見て、モクローが可愛くて、描く事がない日や、思い出せない日には

モクローに登場してもらいました（笑

モクロー見ずに描けるぞ！！！

そして２月分ですが、絵が大変なので（←逃げた）

青グラデで一言日記にしようと思ってます。（まだやってない

また後日ご報告しますね。

では、今回はこのへんで。